Mooi slank en alles kunnen eten!

Hoe blijf ik slank?


Ik help jou als jij wilt afslanken of al slank bent en dat wilt blijven. Ik geef jou de tools om je leven lang slank te blijven en toch kunt genieten van lekker en gezond eten.

Ben je er klaar mee om altijd te zwaar te zijn? Ben je altijd en eeuwig aan het lijnen en word je maar niet dunner?

Ik geef jou de tools om voor eens en altijd met diëten af te rekenen. Gewoon lekker en gezond eten, op een fijne manier leren bewegen en weten hoe het nou toch zit met calorieën.

Meld je aan voor mijn inspiratiemail, en je ontvangt dan leuke recepten en oefeningen om je beweeg, eet- en denkpatroon blijvend te veranderen.. Ik schrijf je geen dieet voor, die zijn er al genoeg. Wat je van mij kunt verwachten zijn e-mails met inspiratie en tips om slank te worden en te blijven. Je wordt als eerste op de hoogte gehouden van nieuwe workshops en trainingen.

“Slank blijven is leren hoe je bewuste keuzes maken in jou eetgedrag, zonder dat je daar iets voor hoeft te laten staan. Je motto zou moeten worden: Ik eet wat ik wil, en ik wil niet te veel eten. Zonder frustratie slank worden is zelf de verantwoording nemen voor je eetgedrag. Ik mag alles, maar ik wil niet.”

-Jolanda Zoer-Dekker

Ik help jou om slank te blijven!


Ik help jou om je mindset te veranderen en beter in je vel te zitten. Ook geef ik tips hoe jij jouw eetgewoontes kunt veranderen en weer de baas wordt over jouw eetgedrag. Je leert simpele oefeningen die je gewoon thuis kunt uitvoeren. Afvallen en slank blijven is leuk en genieten van lekker eten.

Aanmelden nieuwsbrief


Blijf op de hoogte van leuke tips, lekkere recepten en grappige opdrachten!
Naam(*)
Ongeldige invoer

Email(*)
Ongeldige invoer

Al jaren kamp ik met overgewicht en ben ik daar mee bezig. Totdat ik boven aan de trap stond te hijgen. Toen was het genoeg. Ik heb mijn voeding en gedachten veranderd en ben meer gaan bewegen en raakte 40 kilo kwijt.
Mijn naam is Jolanda en ik ben 50, in de overgang en voel me fantastisch. Nu jij nog.
Jolanda Zoer-Dekker
Egbert nijstadlaan 2
7991AZ Dwingeloo
06 25541872
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.